piątek, 19 lipca 2013
Dieta na refluks
Od dawna cierpię na schorzenie zwane refluksem przełyku, przyznam
szczerze, że życie z ciągłym uczuciem pieczenia w przełyku znacznie
obniża komfort wykonywania nawet prostych, codziennych czynności. Lekarz
zalecił mi zmianę trybu życia, a przede wszystkim pozbycie się złych
nawyków żywieniowych. Początkowo nie chciałam rezygnować ze spożywania
swoich ulubionych potraw, jako kobieta zapracowana, w ciągłym ruchu nie
potrafiłam odstawić między innymi kawy. Ale kiedy moje samopoczucie
pogarszało się z każdym dniem, postanowiłam spróbować zdrowego
odżywiania i wtedy odkryłam, że dieta na refluks działa zbawiennie.
Przede wszystkim uczucie zgagi zaczęło pojawiać się znacznie rzadziej i
trwało o wiele krócej, niż to bywało wcześniej. Dodatkowo dieta na
refluks to wspaniałe rozwiązanie również dla podtrzymywania zgrabnej
sylwetki. Przy mojej chorobie muszę unikać wysiłku fizycznego, a co się z
tym wiąże rzadko uprawiam jakikolwiek sport. To zdrowa dieta pomaga mi
dbać o linię i przede wszystkim o własne zdrowie. Jestem bardzo
zadowolona ze swojej decyzji, bowiem dieta na refluks przyniosła ze sobą
wiele korzyści, które odmieniły moje dotychczasowe życie.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Myślę, że jesteś wielkim pisarzem! Trzeba dodać więcej zdjęć, zmienić tło też.
OdpowiedzUsuń